Grupos de pilates têm início na região Sul de Ubatuba

Atendimentos são feitos pelo NASF-AB na Lagoinha, Sertão da Quina e Rio Escuro

O Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB) iniciou nesta segunda-feira, 18, novos grupos de atendimento em pilates na região Sul de Ubatuba. As atividades são todas gratuitas e acontecem nos bairros Lagoinha, Sertão da Quina e Rio Escuro.

Criada pelo alemão Joseph Pilates (883-1967), a prática é utilizada tanto na promoção de saúde quanto na reabilitação física e representa o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Podem participar dos grupos usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). Basta comparecer no horário e local do atendimento levando o cartão SUS e algo para colocar no chão (canga, colchonete, toalha etc.) O cadastro é feito na hora. Confira as datas, horários e locais das atividades:

Rio Escuro

Local: SABRE – Sociedade Amigos do Bairro do Rio Escuro – Estrada Principal s/n (em frente à quadra de futebol)

A partir de 18/03/19, toda segunda-feira, às 8 horas

Sertão da Quina

Local: EMEI Thereza dos Santos – Rua Manoel Gaspar dos Santos, 93

A partir de 20/03/19, toda quarta-feira, às 8 horas

Lagoinha

Local: Salão da Igreja Católica São Maximiliano – Rua dos Lírios, s/n

A partir de 22/03/19, toda sexta-feira, às 8 horas

Além dos grupos de pilates, a fisioterapeuta do NASF-AB responsável pela região, Kelly Borges, informa que há também a possibilidade de organizar grupos de dor crônica, academia pélvica e prevenção de quedas em idosos, entre outros. Caso o usuário tenha interesse, basta procurar o posto de saúde.

Redação

Nosso compromisso é com a verdade. O que faz nossa equipe garimpar as principais e mais importantes notícias da região, do Litoral Norte Paulista, para ser documentadas aqui.

Recent Posts

Favoritismos #18: dicas, palpites e chances no Brasileirão

Consolidados na disputa pela liderança da classificação, os três primeiros colocados carregam histórico de vitórias…

21 minutos ago

Em terras portuguesas, Al-Nassr de Jesus e CR7 mira contratação de Bruno Fernandes, do United

Atualmente a cumprir um período de estágio na Áustria, a formação saudita escolheu Portugal para…

1 hora ago

A gente quer ser um Flamengo

– Nem o Andrés, que eu fiquei no pé 16 anos, fui na Justiça contra…

2 horas ago

PFL 8: Imagens fortes! Lutador fica com

Sarek Shields acerta duro golpe no rosto de Nick Meck, que fica com uma enorme…

3 horas ago

Vitinho pede mais tempo para decidir sobre futuro, e Fluminense desiste de contratação

Do lado do Fluminense, o foco passa a ser outras opções para o ataque. Os…

4 horas ago

Torcedor joga sal grosso em estádio de lanterna da Série B

A ideia partiu do auxiliar de enfermagem aposentado Nilson de Castro, de 62 anos, que…

5 horas ago