Projeto voltado à saúde do trabalhador, tem feito a diferença na vida de homens e mulheres do município. Neste ano, a Prefeitura de Ilhabela ampliou os serviços aos pacientes da rede pública de saúde, encaminhados pelas unidades de Saúde da Família.
Após avaliação, alunos do projeto relataram diminuição da ansiedade, melhorias no sono, na saúde física e mental e consequentemente “aumento significativo” na produtividade do trabalho e manutenção do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ao inserirem está prática em suas vidas.
As aulas são ministradas pela professora Aryta Garcia nas quais alunos se aprofundam nos Pranayamas (exercícios respiratórios), Ásanas (posturas físicas), Chakras (pontos de energia do corpo), Yoga Nidra (técnica de relaxamento profundo) e muito mais.
Nas aulas, é obrigatório o uso da máscara, distanciamento social e a higiene pessoal durante as aulas.
Local: para mais informações procure a sede do Nasf – rua Carolina Vanderstappen, 275 – Perequê.
Empresa foi reconhecida como a segunda melhor concessionária de rodovia do estado de São Paulo…
A Prefeitura de Ilhabela inicia, no dia 25 de junho, a cobrança do IPTU Complementar, destinado…
Capitão da Força Tática do Litoral Norte de São Paulo entrou em luta corporal com…
Documento que visa a proteção patrimonial dos envolvidos pode estabelecer regras de convivência, definições quanto…
A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Segurança Urbana (Segur), informa que,…
Com o selo “Cidade Amiga das Baleias”, o município de Ilhabela se destaca no avistamento…