Em comemoração ao Dia Internacional do Pilates, celebrado neste ano em 3 de maio, o Serramar Shopping receberá o Studio Kaizen com aulas gratuitas da modalidade, para pessoas a partir de 15 anos. Serão três dinâmicas diferentes, que acontecerão das 10h30 às 19h30.
“O pilates clássico é uma prática de fortalecimento, mobilidade e consciência corporal que se mantém atual, mesmo após 100 anos de criação. Ele é ideal para quem busca reduzir dores, ganhar força e viver com mais qualidade e longevidade. Para comemorar esta modalidade vamos oferecer aulas individuais e coletivas, permitindo que mais pessoas conheçam os benefícios do método”, afirma Yoichi Ricardo, fisioterapeuta e contrologista certificado no Método Pilates, proprietário do Studio Kaizen.
As atividades funcionarão da seguinte forma: apresentação de pilates (somente demonstração da prática, com professores); aula coletiva (vagas limitadas, com 20 pessoas por turma); aula individual/dupla (mediante agendamento prévio). Para participar, é necessário realizar inscrição no link da bio do shopping.
“É um prazer para o Serramar Shopping celebrar o Dia Internacional do Pilates com o Studio Kaizen. As aulas gratuitas são uma ótima chance para todos conhecerem os benefícios dessa prática e cuidarem da saúde de forma divertida e acessível”, complementa Glaucia Acciarito, coordenadora de marketing do centro comercial.
Durante o evento haverá também sorteios e brindes da marca Live!.
Serviço – Aula aberta de Pilates
Data: 03/05/2025 – sábado
Local: Próximo à loja Billabong- Av. José Herculano, 1086 – Pontal de Santa Marina, Caraguatatuba – SP
Estacionamento: Gratuito até 14h | Carros: R$8 e Motos: R$5 (tarifa única)
Inscrições: @serramar_shopping (bio do Instagram)
Cronograma:
– 10:30 – Apresentação de Pilates
– 11:10 – Aula coletiva
– 13:30 – Apresentação de Pilates
– 14:30 – Aula coletiva
– 15:30 – Aula individual ou dupla agendada
– 16:30 – Aula individual ou dupla agendada
– 19:00 – Apresentação de Pilates
– 19:30 – Aula coletiva
O mundo dela está na cor azul! A rainha de bateria da Beija-Flor, Lorena Raissa,…
Portos e aeroportos deverão expor materiais informativos sobre sintomas e medidas de prevenção à mpox.…
Rebateu! Maressa Lopes, ex-assessora de Zé Felipe e agora funcionária de Virginia Fonseca, usou as…
Manu Bahtidão, Zé Neto e Cristiano e Jorge e Mateus são alguns dos grandes nomes…
O Ministério da Saúde abre, nesta quinta-feira (31), consulta pública sobre a incorporação da vacina…
O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB) disse nesta quarta-feira (30) que o…