A couve é uma verdura que está na época em setembro e pode ser consumida de diversas maneiras. Confira
As hortaliças são importantes fontes de vitaminas, minerais e fibras, que auxiliam no bom funcionamento intestinal além de prevenir doenças como osteoporose e alguns tipos de câncer. A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de pelo menos 400g por dia de hortaliças e frutas, por pelo menos cinco dias na semana. Cada hortaliça […]
Leia mais...Ouvidoria SUS de Ilhabela cria quadro para elogios
O setor de Ouvidoria é conhecido pela maioria das pessoas como o responsável por receber reclamações e denúncias quanto aos serviços e atendimentos prestados por um órgão. E na realidade ela vai muito além disso. A Ouvidoria tem como objetivo principal garantir e ampliar o acesso do cidadão na busca efetiva de seus direitos, atuando […]
Leia mais...Oficina DanceAbility será realizada gratuitamente em São Sebastião
O Núcleo Dança Aberta traz gratuitamente para São Sebastião, nos dias 28 e 29 de setembro, a Oficina DanceAbility, um método de dança que utiliza a improvisação de movimento para promover a expressão e a troca artística entre pessoas. A formação será das 10h às 13h, no Ginásio do Tebar Praia Clube, e é voltada […]
Leia mais...Grupo Ubuntu de Caraguatatuba expõe mostra ‘Fazeres da Tradição’ em Santo André
A exposição ‘Fazeres da Tradição’ do Grupo Ubuntu de Caraguatatuba está em exibição no Salão do Paço Municipal de Santo André, no ABC paulista até dia 30 de outubro. A mostra é gratuita e pode ser visitada de segunda a sexta, das 9h às 12h e das 13h às 17h. ‘Fazeres da Tradição’ tem como […]
Leia mais...2º Empreenda Caraguatatuba aguarda cerca de 20 mil visitantes até domingo
A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Planejamento Estratégico e Desenvolvimento, promove o 2º Empreenda Caraguatatuba até o próximo domingo (22/9), das 14h às 21h, na Praça da Cultura, no Centro. A palestra “Caraguatatuba e seus Potenciais de Negócios”, com o prefeito Aguilar iniciou o ciclo de debates da maior feira de empreendedorismo […]
Leia mais...Prefeitura de Caraguatatuba solicita aumento do efetivo policial ao Governo do Estado
Visando melhorar a segurança no município, o prefeito Aguilar Junior protocolizou nesta terça-feira (17/09) um ofício endereçado ao Governador João Dória, solicitando aumento do efetivo policial, assim como a atuação de policiais especializados para o combate a criminalidade de maneira mais ostensiva. No ofício, o prefeito também reiterou o pedido da instalação de uma unidade […]
Leia mais...Guarda Civil Municipal de Ubatuba tem viatura específica para Ronda Escolar
Além dela, quatro equipes que atuam pelo município também apoiam no setor A Guarda Civil Municipal de Ubatuba possui uma viatura específica para efetuar a ronda escolar no município. A ideia surgiu em 2017, por meio do novo comando da corporação. As demais viaturas também colaboram com o serviço, mas de maneira setorizada e de […]
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